«

»

Nov 19 2011

Rumah Aman Untuk Penderita Penyakit Osteoporosis

5 Tips Agar Rumah Aman Untuk Penderita Penyakit Osteoporosis

Penderita penyakit osteoporosis sangat rentan bila mengalami kejadian “tepeleset” dan terjatuh. Mereka mudah mengalami patah / retak tulang atau fraktur yang disebabkan karena terjatuh tersebut. Oleh karena itu diupayakan agar para penderita penyakit osteoporosis tidak mengalami peristiwa terpeleset dan terjatuh.

Rumah untuk penderita osteoporosis

Berikut ini beberapa tips agar rumah Anda aman bagi seorang penderita penyakit osteoporosis :

1. Kamar Tidur

Agar sebuah kamar tidur aman bagi seorang penderita penyakit osteoporosis maka yang harus dilakukan adalah :

-        Menyingkirkan kabel-kabel, keset dan barang-barang kecil lainnya.

-        Berikan penerangan yang cukup dan lampu kecil pada malam hari.

-        Pakai tempat tidur dengan ketinggian yang wajar.

2. Kamar Mandi

Sebuah kamar mandi yang aman bagi penderita penyakit osteoporosis sangat penting, sebab kamar mandi dikenal sebagai tempat paling licin dan paling rawan terpeleset. Nah, yang harus dilakukan adalah :

-        Berikan penerangan yang cukup

-        Apabila lantai terasa licin, segera sikat dan atau lapisi dengan karpet anti selip.

-        Pasang pegangan tangan yang kokoh di sekitar toilet, bak mandi / bathtub.

3. Dapur

Dapur juga tempat yang harus aman untuk penderitapenyakit osteoporosis. Oleh karena itu yang perlu dilakukan adalah :

-        Atur penempatan barang-barang agar mudah diraih.

-        Segera bersihkan dan keringkan lantai dari makanan atau minuman yang tumpah.

-        Jangan coba-coba memanjat atau meraih benda yang terletak di rak yang tinggi.

4. Ruang Keluarga

Ruang keluarga barangkali merupakan ruang yang paling sering dilalui atau dimanfaatkan seluruh anggota keluarga, termasuk penderita penyakit osteoporosis. Karena itu :

-        Atur agar perabotan tidak menghalangi jalan.

-        Geser meja kecil, tempat kaki dan barang-barang lain di jalan yang biasa dilalui.

-        Jauhkan kabel listrik, telepon, dll agar kaki tidak terbelit.

5. Tangga

Tangga harus benar-benar aman untuk penderita penyakit osteoporosis.

-        Gunakan tangga yang stabil dan harus mempunyai pegangan.

-        Berikan penerangan yang cukup.

-        Harus bebas dari barang-barang kecil ataupun besar.

-        Jangan lupa, lapisi dengan karpet atau bahan anti selip.

Itulah tips singkat agar rumah Anda aman untuk penderita penyakit osteoporosis. Ada tips tambahan yang lain ? Silakan dishare ….

2 comments

  1. www.reklame76.com

    Blog yang bagus berisi tips dan triks yang originil, sukses atas blognya mas dan trima kasih banyak atas kunjungannya ke blog kami, salam kenal dan semangat blogger.

  2. Aminah Mahmud

    ARTIKEL2NYA SANGAT MEMBANTU PERLUASAN WAWASAN. TERIMA KASIH.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>